Gesundheit & Wohlbefinden

Der Kleine Yogi Herzbotschaften

14,95 

27.08.2020

40 Karten durchgängig farbig, Booklet mit 80 Seiten, H 13,8 cm / B 9,5 cm

All we seed is Love

Der kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz.

Gemeinsam mit der Kleinen Yogini lenkt er unseren Blick auf das Wichtigste im Leben: Liebe, Freundschaft, Toleranz und Wertschätzung. Wie wir all dies selbst erleben und weitergeben können – unter Freunden, Liebenden oder in der Familie, in jedem Augenblick und zwischen allen Menschen – zeigen die inspirierenden Karten und die vertiefenden Texte und Übungen im Booklet.

Mit Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, kleinen Meditationen und Yogaübungen, von denen viele auch zu zweit oder in der Gruppe geübt werden können.

Inhalt: 40 Impulskarten ca. 80-seitiges Booklet

Tantra-Yoga – Der Weg zum Großen JA!

17,95 
49 Übungskarten mit Anleitung, Booklet mit 140 Seiten, H 13,8 cm / B 9,5 cm

Tantra ist das große JA zum Leben!

Die tantrische Philosophie des indischen Mittelalters bildet die Grundlage für das immer populärere Tantra-Yoga. Diese Form des Yogas bejaht das Leben in all seinen Facetten, lässt uns Spiritualität im täglichen Leben finden und führt uns zu mehr Freude, Präsenz und Leichtigkeit.

Diana Sans, die jedes Jahr zahlreiche Yogalehrer*innen ausbildet, hat Leitgedanken, Atem-, Meditations- und Yogaübungen auf 49 wunderschönen Karten zusammengestellt. Sie gliedern sich in Impulse – Reflexionen – Übungen, gemäß ihren Wirkungen auf Seele – Geist – Körper. Intuitiv gezogen oder bewusst gewählt, inspirieren sie als Impuls zwischendurch oder lassen dich deine Yogastunde tantrisch gestalten.

Im Booklet vermittelt die Autorin des erfolgreichen Buches „Das große JA zum Leben!“ das faszinierend moderne Weltbild und gibt genaue Erläuterungen zu jeder Karte.

Inhalt: 49 Übungskarten und ca. 140-seitiges Booklet

LebeR Gesund

14,95 

Erscheinungstermin: 27.02.2020

Hardcover, durchgängig farbig, 128 Seiten, 17 x 24 cm

Fast unglaublich, aber wahr: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Darmbeschwerden oder auch Druckgefühl im Oberbauch können eine gemeinsame Ursache haben – ein leiser Hilferuf der Leber. Ist sie als Chefin des Stoffwechsels krank, hat das vielfältige Folgen für die Gesundheit. Das Krankheitsbild „Fettleber“ ist mittlerweile stark verbreitet und gilt als Vorstufe von z.B. Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten oder Diabetes Typ 2. Die Ursache liegt zumeist in unserem modernen Lebensstil: eine einseitige Ernährung und zu wenig Bewegung.

Erfahren Sie, wie eine Leberschwäche entstehen kann, welches die Risikofaktoren sind und wie wir ihr mit der richtigen Ernährung vorbeugen können. Lernen Sie Lebensmittel und leckere Gerichte kennen, mit denen Sie besonders effektiv die Leber entschlacken und entgiften können. Denn die gute Nachricht ist: Eine beginnende Fettleber ist heilbar – mit der richtigen Ernährung.

Ayurveda für Tiere

24,95 

Erscheinungstermin: 15.10.2020

Hardcover, Buch, S. 192, H 24 cm / B 17 cm

Ernährung, Massagen, Hausapotheke – Gesundheitstipps für Hund, Katze und Pferd

Sanfte Hilfe bei akuten und chronischen Erkrankungen

Ayurveda erfreut sich in Deutschland steigender Beliebtheit. Seit je her wird die traditionelle indische Medizin im Ursprungsland nicht nur für Menschen, sondern auch für Tiere erfolgreich angewendet. Zunehmend setzen auch Tierbesitzer hierzulande auf die naturheilkundliche Methode als Ergänzung zur modernen Veterinärmedizin. Sehr gute Erfolge werden erzielt bei Allergien, Unverträglichkeiten, Gelenkbeschwerden, Entzündungen und Alterserscheinungen wie Arthrose oder Nierenschwäche.

Als ein Heilsystem, das auf Vorbeugung ausgerichtet ist, jedes Tier als Individuum betrachtet und die Lebensqualität auf natürliche Weise verbessert, ist Ayurveda besonders effektiv und nachhaltig. Es ist ein Weg, das Tier zu verstehen und seinen Bedürfnissen mit gesunder Fütterung, konstitutionsgerechter Haltung, Tagesroutine und angepasstem Training gerecht zu werden.

Mit einem Konstitutionstest für Ihr Tier.

 

 

Flow flow flow mit Ayurveda

16,95 

Erscheinungstermin: 26.03.2020

Hardcover, 144 Seiten, 17 x 24 cm

So wurde Ayurveda noch nie gezeigt! Lisa Fenger und Mareike Engelke haben etwas Neues geschaffen: Ayurveda verständlich erklärt und zauberhaft illustriert, zum sofortigen Nachmachen. Drei Identifikationsfiguren – Vicky, Pia und Karla, passend zu den drei Doshas – fu?hren durch das Buch und helfen den Lesern, sich im großen Wissensgebiet des Ayurveda zurechtzufinden. Ein unterhaltsamer Dosha-Test macht es möglich, sich schnell zu orientieren und die besten Tipps für sich selbst zu finden. Mit Humor, praktischen Ratschlägen und handfesten Tipps wird erklärt, wie man jetzt sofort Ayurveda in sein Leben integrieren, trotz aller Hektik die Batterien immer wieder aufladen und das Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit meistern kann. Ohne Vorkenntnisse, denn es geht sofort los!

 

Heimliche Entzündungen – Sanfte Hilfe für die Gelenke. Richtige Ernährung und Bewegung

20,00 

Erscheinungstermin: 17.10.2019

Nach ihren Bestsellern „Heimliche Entzündungen“ und „Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch“ legt die Autorin Silvia Bürkle nun ein weiteres Buch zu diesem Thema vor: Mit der richtigen Ernährung können wir Entzündungen im Körper vorbeugen und eventuelle Beschwerden lindern. Und wir können zusätzlich etwas tun – mit leichten Bewegungsübungen. Denn häufig sind von den Auswirkungen Gelenke betroffen, die dann schmerzen und in ihren Funktionen eingeschränkt sind.

Die Feldenkrais-Trainerin Gisela Ziegltrum widmet sich seit Jahren genau diesem Thema. Sie entwickelte für dieses Set Übungen, die jeder nachmachen kann, die die Gelenke schonen, Entzündungsprozesse beruhigen, die Beweglichkeit wiederherstellen und damit die Lebensqualität entscheidend steigern.

Heilsteine

16,95 

Erscheinungstermin: 18.03.2019

Set mit Booklet und 33 Karten für Gesundheit, Kraft und Lebensenergie.

Edelsteine enthalten gespeicherte Lichtenergie, die die natürlichen Heilkräfte des Menschen anregen und Gefühle und Gedanken positiv beeinflussen können. Jeder Stein steht dabei für bestimmte geistige, seelische und körperliche Themen und Botschaften.
Wunderschöne Abbildungen zeigen die individuelle Schönheit und Botschaft der Edelsteine auf jeder Karte. Finden Sie mit den Karten Ihren passenden Stein für Heilung und Wohlbefinden – für Ihre momentane Situation oder Ihr ganzes Leben. Die wunderschönen Heilstein-Karten können auch selbst als positive Energiequelle und als Inspiration bei Lebensfragen genutzt werden: Werden Sie gelassener und stressresistenter, kreativer und mental stärker!
Das umfangreiche Booklet führt fundiert in die faszinierende Welt der Edelsteine ein und beschreibt jeden Stein und seine Wirkungen ausführlich.

Ritucarya

18,00 

Erscheinungstermin: 12.09.2019

Hardcover, 160 Seiten, 19 x 21,6 cm

Gesundheit ist nach ayurvedischer Definition das dynamische Gleichgewicht der körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Damit gewinnen die Jahreszeiten an Bedeutung. Denn mit dem Jahresverlauf reagiert der Körper auf Sonnenlicht, Klima und planetare Einflüsse, die unsere Chronobiologie mit ihren Stoffwechselfunktionen regeln. Viele Menschen pflegen heute einen Lebensstil, bei dem sich Ernährung, Kleidung und Verhalten im Winter und Sommer kaum unterscheiden!

Doch wir reagieren auf saisonale Einflüsse, die typbedingte Beschwerden verstärken. 9 Wochen dauert eine Jahreszeit im Ayurveda. Dafür gibt es jeweils passende, alltagstaugliche, leicht nachzukochende Rezepte,?Verhaltensempfehlungen, wohltuende Maßnahmen, sowie typgerechte Bewegungstipps.

Der Kleine Yogi. Glücksbotschaften

14,95 

Erscheinungstermin: 18.02.2019

Karton-Box, + 40 Impulskarten, 80 Seiten

Der kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen; er ist ein Alltags-Coach der ganz besonderen Art. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz.
Die inspirierenden Karten schenken uns wunderbare Glücksmomente: Sie erwärmen unser Herz und helfen uns, den Blick auf das Wesentliche zu lenken und uns selbst zu stärken.
Das ausführliche Booklet bietet zu jeder Glücksbotschaft vertiefende Gedanken sowie passende Übungen: Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, kleine Meditationen und Yogaübungen geben uns zusätzlich praktische Impulse.

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