Autor*in

Dahlke, Ruediger Dr. Med.

Dr. med. Ruediger Dahlke ist Arzt, Psychotherapeut, Referent und Bestseller Autor. Er ist international tätig, seine Büchern sind in 28 Sprachen übersetzt worden.
Unmöglich seine ganzen Veröffentlichungen aufzuzählen, nur so viel, er setzte neue Maßstäbe in der ganzheitlichen Psychosomatik und gilt als anerkannter Speziallist der Fastenkuren, er betreibt seit mehr als 3 Jahrzehnten Seminare zu diesen Themen.

Bei den Fastenkuren spielt das verlieren der überflüssigen Kilos nicht die Hauptrolle, sondern die Bewusstseinsentwicklung und der Einstige in eine Ernährung im Einklang mit uns selbst - und der Welt.

Produkte des/der Autor*in

Bewusst fasten (Taschenbuch)

9,95 

Erscheinungstermin: 13.11.2017

Bewusst fasten bedeutet eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe und neue Energie kann erwachsen.

Seit über drei Jahrzehnten begleitet Ruediger Dahlke seine Fastengäste durch die besondere Zeit des Neuanfangs und gibt seinen reichen Erfahrungsschatz nun in diesem Fastenbegleiter weiter. Das inspirierende Programm, ergänzt durch praktische Übungen und wirkungsvolle Rezepte, führt den Leser durch die Fastenzeit für zu Hause und motiviert dazu, die Aufbauzeit nach dem Fasten für eine gesunde Ernährungsumstellung zu nutzen.