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Wenn Sie über unseren Shop einkaufen, kommt der (Kauf-)Vertrag mit unserem Kooperationspartner Germinal Medienhandlung GmbH, Siemensstraße 16 in 35463 Fernwald, zustande.

Mediale Zusatzkarten – Mystisches Lenormand

5,00 

4 Karten, 57 x 89 mm

Als Erweiterung zu den 36 Karten des Mystischen Lenormand sind vier mediale Zusatzkarten von Regula Elizabeth Fiechter erschienen.

Sie tragen die Bezeichnungen Ahnen, Geistführer, Krafttiere und Engel. Angefertigt wurden sie selbstverständlich wieder vom bekannten Künstler Urban Trösch, der schon die Karten des Mystischen Lenormand und des Mystischen Kipper geschaffen hat.
Diese Karten sind eine lohnende Erweiterung für die Karten des Mystischen Lenormand!

Jetzt entdecken: Beliebte Tarot- und Orakelsorten in vielen Sprachen (Englisch, Französisch, Spanisch) im internationalen Shop.

inkl. 19 % MwSt.

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36 x Paleo-Rezepte für Einsteiger

2,99 

Die Ernährung nach der Paleo-Diät beinhaltet hauptsächlich Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Dabei geht es vorrangig um die Qualität und nicht um die Quantität der Lebensmittel. Durch den Verzicht auf Getreide- und Milchprodukte ist sie auch für viele Allergiker und Menschen mit Darmproblemen verträglich. Sie regt den Stoffwechsel an, steigert die Leistungsfähigkeit und sorgt für ein gesundes, ausgeglichenes Körpergewicht. Der Rezeptteil des Kartendecks ist für 7 Tage konzipiert, mit je 1 Karte für jede Mahlzeit pro Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und kleine Zwischenmahlzeiten. Die übrigen Karten informieren allgemein über die Paleo-Ernährung, enthalten Tipps, Regeln, Rituale und eine Übersicht über den Wochenplan, bieten Einkaufsratschläge und Lebensmittellisten. Die insgesamt 40 Wohlfühlkarten haben die Maße 7 x 11 cm und sind in einer Faltschachtel.

inkl. 19 % MwSt.

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36 x Natürlich schön

2,99 

Wir nehmen Sie in „Natürlich Schön“ mit auf einen Kurzurlaub vom Alltag. Verwöhnen Sie sich, pflegen Sie sich, halten Sie sich gesund und lassen Sie sich von unseren neuen Wohlfühlkarten dabei unterstützen. 36 kurze knackige Tipps zu „Natürlich Schön“ sein: Auf der Kartenvorderseite bildlich illustriert, auf der Kartenrückseite mit allen notwendigen Informationen versehen. So gelingt es auch in größerer Hektik, einen Moment für sich zu gewinnen. Übersichtlich, klar formuliert und in einem praktischen Format, können die Gesundheitskarten überall hin mitgenommen und schnell eingesetzt werden.

Kosmetika aus frischen Kräutern, Früchten und ätherischen Ölen: Damit entscheiden Sie, welche Inhaltsstoffe an Ihre Haut dürfen. Wohlriechende Cremes, Lippenbalsam, natürliche Badeperlen und selbstgemachtes Shampoo – außerdem Tipps für Gesicht und Augen, für Bindegewebe und Beckenbodens, zur Entschlackung sind in den 36 Karten zu „Natürlich Schön“ enthalten.

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Skat, französisches Bild

1,60 

Faltschachtel, 32 Karten, 59 x 91 mm

Skat ist das beliebteste Kartenspiel der Deutschen für drei oder vier Spieler und hat seinen Ursprung um 1820 in der „Skatstadt“ Altenburg. Das klassische, französische Bild ist vor allem in Westdeutschland verbreitet.
Skat wird heute nach den Regeln des Deutschen Skatverbandes gespielt; 32 Blatt, deutsche oder französische Farben, 3 Spieler, wovon einer immer allein gegen 2 andere spielt. Skat ist ein Augen- und Stichspiel; Rangfolge der Farben: Treff = 12 Augen, Pik = 11, Herz = 10, Karo = 9.

inkl. 19 % MwSt.

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36 x Tipps zum Wohlfühlgewicht

2,99 

Die Wohlfühlkarten keine neue Diät mit strengen Essensplänen, Kalorientabellen und Verbotslisten, weil sie oft die individuelle Lage außer Acht lassen, einseitig sind und meist am Jojo-Effekt scheitern. Das eine Wohlfühlgewicht, das sich aus Körpergröße und Körpergewicht definiert, gibt es nicht und es lässt sich aus keiner Tabelle herauslesen, denn jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und Essgewohnheiten, persönliche Vorlieben und Abneigungen. Jeder Stoffwechsel reagiert anders. Eine häufig bessere Orientierung zur Beurteilung von Normal- oder Übergewicht ist das eigene Körpergefühl. Eine gute Ernährung, ausreichend Bewegung, sanfte Entschleunigung und kleine Hilfsmittel sind die wesentlichen Begleiter auf dem Weg zum dauerhaften Wohlfühlgewicht. Rezepte für leckere und leichte Mahlzeiten inspirieren zu einer gesünderen Ernährungsweise. Kleine Achtsamkeitsübungen im Umgang mit dem Essen und den eigenen Bedürfnissen lassen ungünstige, eingefahrene Verhaltungsmuster leichter erkennen. Viele Anregungen zu mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und einem besseren Körpergefühl helfen, im Alltagsstress den Fokus auf sich selbst und das eigene Wohlfühlgewicht nicht zu verlieren. Denn wer in sich ruht, ein gutes Körpergefühl hat und ausgeglichen ist, kann den kulinarischen Versuchungen leichter widerstehen und trotzdem genießen. Die insgesamt 40 Karten haben die Maße 7 x 11 cm und sind in einer Faltschachtel.

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36 x Detox – leicht & köstlich

2,99 

Kaffee, Essen am Schreibtisch, Alkohol, kaum Bewegung: Unser Stoffwechsel muss im Alltag extrem viel leisten! Wer sich immer wieder müde, matt, moppelig und blass fühlt, ist oft übersäuert und damit reif für Detox. Diese Reinigung verhilft zu neuer Energie und bringt Körper und Geist wieder in Balance. Detox Tage sind ein kraftvoller Frischmacher, mit dem jeder wieder fit und vital werden und auch bleiben kann, auch geeignet anstelle der klassischen Fastenzeit. Beim Detoxing wird lecker gegessen und getrunken; dazu kommt Bewegung für ein neues Körperbewusstsein. Dieses Kartendeck enthält 40 Karten zum Thema „Entschlacken, innere Reinigung“. Auf 3 Karten werden dazu allgemeine Informationen gegeben, z.B. für eine 7-Tage-Kur, Regeln, Tipps und Rituale; auf 36 Karten gibt es Rezepte für Frühstück, Mittag, Abendessen und leichte Zwischenmahlzeiten, dazu Wissenswertes über die jeweilige Wirkungsweise und / oder Inhaltsstoffe. Auf der Vorderseite der Karten ist die entsprechende Abbildung dazu. Die Karten haben die Maße 7 x 11 cm und sind in einer Faltschachtel.

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Skat, deutsches Bild

1,99 

Die echten Altenburger Spielkarten: Skat ist das beliebteste Kartenspiel der Deutschen und wurde um 1820 in der „Skatstadt“ Altenburg erfunden. Das besonders in Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen gespielte deutsche Blatt wurde in Altenburg entwickelt und erfreut sich großer Beliebtheit. Mit der traditionellen Kornblumen-Rückseite ist das Spiel in 59×91 mm auf 32 Blatt in Faltschachtel verpackt. 34 x Karten

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36 x Chia: Rezeptkarten

2,99 
Erscheinungsdatum: Oktober 2015

Das Superfood Chia-Samen enthält einen hohen Anteil an Kalzium, Eisen, Omega-3-Fettsäuren, zahlreichen Antioxidantien und Balaststoffen. Die Quelleigenschaften machen Chia außerdem zu einem vielseitigen natürlichen Binde- und Verdickungsmittel. Als Ersatz für Eiklar ist es gut geeignet für die vegane Küche. Dieses Kartendeck enthält 40 Karten zu diesem Superfood. Auf 3 Karten werden dazu allgemeine Informationen gegeben, auf 36 Karten gibt es Rezepte mit Chia, wie Erdbeer-Chia-Creme, Chia-Salatdressings, Chia-Wraps oder Chia-Fresca-Drinks. Auf der Vorderseite der Karten ist das Rezept jeweils abgebildet.

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Skat, französisches Bild, Kunststoff

1,80 

32 Karten, 59 x 91 mm

Skat ist das beliebteste Kartenspiel der Deutschen für drei oder vier Spieler und hat seinen Ursprung um 1820 in der „Skatstadt“ Altenburg. Das klassische, französische Bild ist vor allem in Westdeutschland verbreitet.
Skat wird heute nach den Regeln des Deutschen Skatverbandes gespielt; 32 Blatt, deutsche oder französische Farben, 3 Spieler, wovon einer immer allein gegen 2 andere spielt. Skat ist ein Augen- und Stichspiel; Rangfolge der Farben: Treff = 12 Augen, Pik = 11, Herz = 10, Karo = 9.

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