Bewusster leben

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Achtsam durch das Jahr mit dem kleinen Yogi

16,95 

27.10.2022

Achtsam durch das Jahr. mit dem kleinen yogi Inspirationen für 52 Wochen

Der kleine Yogi ist ein Alltags-Coach der ganz besonderen Art. Seine liebenswerten, humorvollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz und begeistern Groß und Klein gleichermaßen. Mit diesem Tischaufsteller für 52 Wochen begleitet dich der kleine Yogi achtsam durch das Jahr. Woche für Woche kannst du dich von ihm durch jahreszeitliche Botschaften, passende Affirmationen sowie kleine Übungen oder kreative Ideen inspirieren lassen. Zusätzlich hast du Platz, dir wichtige Termine, Geburtstage und Erinnerungen zu notieren. Lass dich von dem kleinen Yogi an die Hand nehmen und geh mit ihm liebevoll und achtsam durch das Jahr!

 

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Chakren – Die Quellen der Kraft & Gesundheit

22,00 
Entdecke, was in dir steckt – Finde Antworten auf die sieben Lebensfragen.
Im Laufe eines Lebens stellen sich erfahrungsgemäß immer wieder dieselben wichtigen Fragen, zum Beispiel: Soll ich bleiben, soll ich gehen? Oder: Kann ich mich selbst lieben? Werden sie nicht befriedigend beantwortet, kann es zu wesentlichen psychischen und gesundheitlichen Problemen kommen. Der Psychologe Jean-Pierre Crittin, Spezialist u.a. für ayurvedische Psychologie, hat in seiner langjährigen Arbeit mit Klienten ein neues Modell entwickelt. Er verknüpft jedes der sieben Chakren, der feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers, mit einer zentralen Lebensfrage. Anhand dieses Ratgebers können Sie herausfinden, welche Ihrer Chakren blockiert oder übermäßig aktiviert sein könnten und wie Sie diese wieder ins Gleichgewicht bringen, um ihre Probleme zu lösen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Der praktische Teil bietet dafür Selbsttests und zahlreiche Übungen und Methoden.

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Das große JA zum Leben! Tantra als Weg zu innerer Freiheit

18,00 

Erscheinungstermin: 12.09.2019

Hardcover, 128 Seiten, 17 x 24 cm

Die tantrische Philosophie des indischen Mittelalters bildet noch heute die Grundlage für aktuelle spirituelle Strömungen. Und ist angesagter denn je, denn sie bejaht das Leben in all seinen Facetten und lässt uns Spiritualität im täglichen Leben finden. Mit ihr lernen wir, liebevollere Beziehungen zu uns selbst und anderen aufzubauen und unser volles persönliches Potenzial zu entfalten. Tantra lässt uns mit mehr Freude, Präsenz und Leichtigkeit am Leben teilnehmen.

Diana Sans, die jedes Jahr zahlreiche Yogalehrer*innen ausbildet, vermittelt in diesem Buch ein faszinierend modernes Weltbild, jenseits der gängigen Vorurteile, Tantra sei nur eine Form der Sexualität.

Mit zahlreichen praktischen Übungen und Meditationen.

„Die Vision des Tantra ist von höchster Bedeutung, besonders zum gegenwärtigen Zeitpunkt der Menschheitsgeschichte. Eine neue Art von Mensch drängt danach, auf die Welt zu kommen. Ein neues Bewusstsein klopft an unsere Türen. Die Zukunft gehört Tantra, denn die bisherige dualistische Sicht vom Leben ist im Begriff, ihre angestammte Macht über die menschliche Psyche zu verlieren.“OSHO

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Das große Buch der Farben

14,90 

Erscheinungstermin: 27.02.2017

Farben bestimmen unser Leben, machen es bunt, regen unsere Sinne an und steigern unsere Kreativität. Unsere Vorliebe für besondere Farben sagt viel über uns aus. Seit mehr als 30 Jahren beschäftigt sich Klausbernd Vollmar, Diplompsychologe, Experte für Symbole und Träume, mit der Wirkung von Farben auf unser Leben.
Aus dem Inhalt: Psychologie und Symbolik von Farben / Einrichtungstipps / Farbtypen, Kleidung und Make-up / Volkswissen und Mythologie / Herkunft der Farbbezeichnungen und Pigmente / Heilen mit Farben / Farbmeditation und Wahrnehmungsübungen und vieles mehr.
Überarbeitete Neuausgabe des gleichnamigen Titels.

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Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg.

14,95 

Erscheinungstermin: 27.03.2017

Paperback, 144 Seiten, 17 x 24 cm

Der 28-Tage-Plan für ein glücklicheres Leben

Es gibt viele gute Gründe, sich (und anderen) mehr Glück zu wünschen. Die Frage ist nur, wie das praktisch gelingt. Viele Glücksratgeber verhalten sich wie Diätrezepte: Sie erreichen kurzfristige Erfolge, dann kommt der Jo-Jo-Effekt, und es ist schlimmer als vorher oder zumindest nicht besser.
An dieser Stelle setzt Ulrich Hoffmann an. Er kennt diese Effekte und setzt daher anders an. Kleine Übungen, realistische Ziele für spürbare, nachhaltige Wirkungen. Hoffmanns 28-Tage Plan umfasst das Beste, was die Meditations- und Bewusstseinsforschung international zusammengetragen hat. Eingebettet in unterhaltsame Informationen und wissenschaftliche Fakten führt er Schritt für Schritt Verhaltensweisen in den persönlichen Alltag ein, die Glücksgefühle und Glückserfahrungen verstärken.
Der Autor: Ulrich Hoffmann ist Meditations- und Yogalehrer sowie Journalist und Buchautor. Er veröffentlichte bereits mehrere Bestseller. Bei Königsfurt-Urania erschien von ihm „Die Meditations-Box – Meditationskarten für Anfänger und Wiedereinsteiger“.

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