Autor*in

Wenn Sie über unseren Shop einkaufen, kommt der (Kauf-)Vertrag mit unserem Kooperationspartner Germinal Medienhandlung GmbH, Siemensstraße 16 in 35463 Fernwald, zustande.

Morris, Julie

Julie Morris ist Küchenchefin, Ernährungsberatrin und Bestseller Autorin in Los Angeles.

Was sind Superfoods:

Superfoods sind die Topstars der Ernährung, weil ihr Anteil gesunder Nährstoffe im Verhältniss zu den Kalorien optimal sind. Ihre besondere Dichte an Mikro-Nährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien machen sie zu Spitzennahrung. Das beste, was die Natur uns bieten kann.
Bereits in jungen Jahren begeisterte Sie sich für die Zubereitung von Speisen und eignete sich ein breites Wissen über Ernärung an. Mit Witz und Charme kocht und schreibt sie und überzeugt viele von den Vorteilen einer gesunden Ernährung. Sie arbeitet mit vollwertiger Nahrung und Superfoods. Mehr als ein Jahrzehnt arbeitet sie mit Bio-Nahrungsmittel. Sie entwickelt Rezepte, organisiert Koch-Shows und gibt ihr Wissen in Büchern weiter.
"Ein gutes Essen ist lecker, sieht lecker aus, riecht gut, bringt Freude und spendet langfristig Energie.

Produkte der Autorin / des Autors

9783868261356
In den Warenkorb

Superfood Säfte

19,99 €
Von

Erscheinungstermin: März 2015

224 Seiten, 21,5 x 19 cm

Gesunde Säfte selber machen mit Rezepten der Bestseller-Autorin Julie Morris. Über 100 Frucht- und Gemüsesäfte hat sie für dieses große Superfood Säfte Buch kreiert, die leicht zubereitet werden können, lecker schmecken und gesund sind.

Beispiele für Saft Rezepte aus diesem Buch: „Chili-Pfirsich Saft“ kann entzündungshemmende Kräfte erwecken, „Spirulina-Wassermelone Saft“ spendet Feuchtigkeit und Goji-Mango-Limonade sorgt für das Extra an Genuss.

Das Superfood Säfte Buch ist fadengeheftet, mit Schutzumschlag und Lesebändchen ausgestattet.

Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Vitalstoffen und Proteinen sind, also eine hohe Nährwertdichte haben. Sie sind keine Wundermittel aber sie können entschlacken und entgiften sowie reichlich Energie für Körper und Gehirn geben. Damit sind sie wertvolle Helfer um Stress entgegenzuwirken, den Alterungsprozess aufzuhalten, Erkrankungen vorzubeugen und vernünftig abzunehmen.

Weitere Informationen zu Superfood Säften und weiteren Büchern der Bestseller-Autorin Julie Morris finden Sie auf der SUPERFOOD Webseite.

In den Warenkorb

inkl. 7 % MwSt.

zzgl. Versandkosten außerhalb Deutschlands

9783868261363
In den Warenkorb

Superfood Snacks

19,99 €
Von

Erscheinungstermin: Dezember 2015

Hardcover, 240 Seiten, 21,5 x 19 cm

Julie Morris, Bestsellerautorin und Küchenchefin, hat in dieser Rezeptsammlung Vollwertsnacks zum Naschen und / oder als kleine Zwischenmahlzeit zusammengestellt.

Superfoods haben eine hohe Energiedichte, sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien. Die Autorin hat daraus leckere Kleinigkeiten gezaubert: Kräcker und Chips, Aufstriche und Dips, Energieriegel und -häppchen, Bonbons und Schokolade, Kekse und Kuchen und Snacks für Kinder. Alle Zutaten sind vegan.

Symbole an den Rezepten geben an für welche gesundheitlichen Aspekte der jeweilige Snack besonders geeignet ist. In der Einführung werden die Vorteile von Superfoods erklärt und ausführlich auf gesunde Ernährung eingegangen.

Im Anhang sind außer dem ausführlichen Rezeptregister diverse Informationen wie Umrechnungstabellen für Mengenangaben, Listen durch was sich Zutaten ersetzen lassen, sowie Bezugsquellen für Nahrungsmittel.

In den Warenkorb

inkl. 7 % MwSt.

zzgl. Versandkosten außerhalb Deutschlands