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    Yoga ganz einfach

    Hirschi, Gertrud

    ISBN: 9783868261165
    Umfang: Set (Buch + Karten)
    22,99 €
    zzgl. Versand

    Erscheinungsdatum: 2005
     
    erweiterte Neuausgabe, Karton-Box, Buch, PB 112 S. + 84 Karten

    Auch erhältlich bei Ihrem Buchhändler vor Ort sowie online:

    Beschreibung

    Yoga-Kartenset mit unendlich vielen einfachen Übungen und Kombinationsmöglichkeiten, das sich für Anfänger wie für Fortgeschrittene eignet. Durch eine raffinierte Farbkombination kann mit kleinstem Aufwand eine sinn- und wirkungsvolle Yogasequenz zusammengestellt werden - die auch den Prinzipien grosser Yogameister aus Indien entspricht. Das Kartenset bietet nicht nur reine Körperarbeit, sondern reicht weit in die indische Yogaphilosophie - durch die Symbolik auf den einzelnen Karten, den Beiträgen und den Wegleitungen im Booklet zu den Pranayamas, Mudras, Yantras, Mantras und Meditationen.


     



    Informationen zum Autor

    Hirschi, Gertrud

    Autorin,Yoga- und MudraLehrerin mit Weltruf.  Mehr...

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