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    Vegan! Ist das ansteckend?

    130 Fragen und Antworten rund um die vegane Ernährung

    Ruediger Dr. Med. Dahlke

    ISBN: 9783868261554
    Umfang: Buch
    14,95 €

    Erscheinungsdatum: 10.4.2017
     
    Originalausgabe, Paperback, 144 Seiten, 14 x 21,5 cm

    Auch erhältlich bei Ihrem Buchhändler vor Ort sowie online:

    Beschreibung

    Natürlich schlank und gesund durch achtsame, vegane Ernährung.


    Zahlreiche öffentliche Diskussionen um die vegane Ernährung zeigen, wieviel Unsicherheit zu diesem Thema besteht. Eine rein pflanzliche Ernährung kann unbestritten beeindruckende Vorteile für die Gesundheit haben. Doch gilt das für alle Menschen? Welche Empfehlungen gibt es für Schwangere, (Klein-) Kinder, Jugendliche, Kranke, Alte, Leistungssportler? Ist »vegan« für sie vielleicht sogar riskant? Wie steht es mit Chancen und Risiken für Herz und Kreislauf, bei ernsten Krankheiten und Unverträglichkeiten?


    Der Ernährungsexperte und Bestseller-Autor Ruediger Dahlke stellt sich den unterschiedlichsten


    Fragen zur veganen Ernährung und gibt Antworten aus ärztlicher und ernährungsphysiologischer, aus psychologischer und sozialer Sicht. Praktische Tipps, wie der vegane Alltag zu Hause, unterwegs, im Büro, in der eigenen Küche, in Kantine und Restaurant gelebt werden kann, ergänzen die Diskussion.



    Rezensionen

    Egal, ob ihr schon länger Veganer seid oder Einsteiger auf diesem Gebiet – mit dem Buch erfahrt ihr interessante Dinge über die vegane Bewegung. Ihr werdet in euren Ansichten gefestigt und wisst hinterher noch besser, warum vegane Ernährung euch gut tut. Und vor allem bekommt ihr auch Argumente an die Hand – etwa für zweifelnde Mütter und Partner oder witzelnde Kollegen bzw. Freunde. (Die ganze Rezension auf Veganes-Eiweiss.de).

    Informationen zum Autor

    Dahlke, Ruediger Dr. Med.

    Arzt, Psychotherapeut, Referent und Bestseller Autor  Mehr...

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