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    Mudras für Körper, Geist und Seele

    Gertrud Hirschi

    ISBN: 9783868261080
    Umfang: Karten (+ Booklet)
    19,90 €

    Erscheinungsdatum: 01.01.2009
     
    Veränderter Nachdruck, Karton-Box, Booklet, 46 S. + 68 Karten (85 Breite x 125 Höhe)

    Auch erhältlich bei Ihrem Buchhändler vor Ort sowie online:

    Beschreibung

    Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen, die unsere Hände in wahre Kraftwerke verwandeln. Vergleichbar mit Körperhaltungen im Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen. Sie lassen sich wunderbar in die Meditations- und Yogapraxis integrieren oder auch zwischendurch einzeln ausführen.


    Nach Farben sortiert, finden sich auf den 68 Karten Mudras:


    - gegen körperliche Beschwerden


    - gegen Stress


    - zur geistigen Erfrischung


    - für das seelische Gleichgewicht


    - zur spirituellen Entwicklung.


    Jedes Mudra ist auf der Karte beschrieben und einfühlsam künstlerisch dargestellt. Im Anleitungsbuch gibt Gertrud Hirschi viele praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.



    Hinweise

    Korrigierte Neuausgabe

    Informationen zum Autor

    Hirschi, Gertrud

    Autorin,Yoga- und MudraLehrerin mit Weltruf.  Mehr...

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