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    Bewusst fasten (Taschenbuch)

    Ein achtsamer Wegweiser zu neuen Erfahrungen

    Ruediger Dr. Med. Dahlke

    ISBN: 9783868261639
    Umfang: Buch
    9,95 €

    Erscheinungsdatum: 13.11.2017
     
    Taschenbuch, durchgängig farbig, 224 Seiten, 11,8 x 18 cm

    Auch erhältlich bei Ihrem Buchhändler vor Ort sowie online:

    Beschreibung

    Bewusst fasten bedeutet eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe und neue Energie kann erwachsen.

    Seit über drei Jahrzehnten begleitet Ruediger Dahlke seine Fastengäste durch die besondere Zeit des Neuanfangs und gibt seinen reichen Erfahrungsschatz nun in diesem Fastenbegleiter weiter. Das inspirierende Programm, ergänzt durch praktische Übungen und wirkungsvolle Rezepte, führt den Leser durch die Fastenzeit für zu Hause und motiviert dazu, die Aufbauzeit nach dem Fasten für eine gesunde Ernährungsumstellung zu nutzen.

    Informationen zum Autor

    Dahlke, Ruediger Dr. Med.

    Arzt, Psychotherapeut, Referent und Bestseller Autor  Mehr...

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